体質改善チエックシート
チエックシート何ができるか？
中医学では、体質を６つに分けて考えることができます。
体質は症状から判定することができます。
体質は１つのタイプとは限りません、人によっては複数のタイプもあります。
自身のタイプがわかると、身体にあったケアの方法がわかります。
Q&A
点数の高いタイプが二つある場合
→ほとんどの人が複数のタイプを持っています。この場合は、一番チエックの数の多いタイプの体質が中心になり、他のタイプも併せ持つと考えます。
いつも体質は同じですか？
→同じではありません、季節や生活状況によって変化します。
チエックシートで具体的にどのように改善につながるか？
お体の不調は、身体のバランスの崩れから起きています。
現在おきている症状は体質が影響していますので、まずはご自分の体質を知ることが大切です。
体質を知って、ご自分にあった生活の仕方や食事の工夫などを、日々の暮らしにお役立てください。
チェックシートとタイプ別の養生法の実践を１~３か月やってみて、あまり改善がみられないようでしたら、ぜひ漢方相談をご利用ください。
体質改善のお手伝いをご提案いたします。
チェックシートをご利用されたい方は下のフォームよりお問い合わせ下さい。
